Sưc KhỏeTin Tức

12 loại trái cây tốt cho người đang và sau khi điều trị ung thư

điều trị ung thư

Không có gì là ngạc nhiên khi mà chế độ ăn uống của bạn có thể làm ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển của ung thư. Khi điều trị hoặc đang phục hồi sau ung thư, lựa chọn thực phẩm an toàn là điều vô cùng quan trọng đối với bạn. Một số loại thực phẩm bao gồm trái cây, có chứa rất nhiều các hợp chất như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà nó còn có thể làm chậm sự phát triển của các khối u và làm giảm các tác dụng phụ nhất định của việc điều trị, để giúp bạn có thể dễ dàng phục hồi hiệu quả nhất. Sau đây sẽ là 12 loại trái cây tốt mà người đang và sau khi điều trị ung thư nên sử dụng.

12 loại trái cây tốt cho những người bị ung thư

Việt quất

Quả việt quất là một loại trái cây đầy chất dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, vitamin C, Mangan cùng các chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lại ung thư. Cụ thể hơn quả việt quất có thể làm giảm bớt các tác dụng phụ của phương pháp hóa trị, cải thiện não bộ, giúp bệnh nhân ghi nhớ tốt hơn, đồng thời quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe của người bệnh diễn ra nhanh chóng hơn.

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy uống nước ép quả việt quất hàng ngày trong khoảng 12 tuần giúp làm cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi. Tương tự như một đánh giá gần đây của 11 nghiên cứu báo cáo rằng, quả việt quất đã làm cải thiện một số chức năng não ở trẻ em và người lớn. Mặc dù các nghiên cứu này không bao gồm những người trải qua cuộc điều trị ung thư, những phát hiện vẫn có thể được áp dụng.

Cam

Cam là một loại trái cây được ưa chuộng vì vị ngọt, màu sắc rực rỡ và có thành phần dinh dưỡng cao, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Chỉ cần một quả cam, là có thể đáp ứng thậm chí vượt quá nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn. Vitamin C đóng vai trò vô cùng quan trọng để giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, khi đã và đang điều trị ung thư.  Vitamin C từ cam cũng có thể tăng cường khả năng hấp thu sắt từ thực phẩm. Điều này cũng giúp người bệnh chống thiếu máu, một tác dụng phụ phổ biến của hóa trị liệu. Theo một nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C trong quả cam có thể làm giảm sự phát triển và lan rộng của các tế bào ung thư và nó hoạt động như một liệu pháp chống lại một số loại ung thư. Đồng thời, trái cam còn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng khác như: thiamine, folate và kali cho cơ thể.

Chuối

Chuối là một loại quả rất dễ ăn và là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời đối với những người phục hồi sức khỏe từ bệnh ung thư. Loại trái cây này không chỉ dễ dung nạp vào cơ thể cho những người khó nuốt, mà còn là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin B6, mangan và vitamin C. 

Ngoài ra, chuối còn có chứa một loại chất xơ gọi là pectin, đặc biệt có lợi cho những người bị tiêu chảy do phương pháp điều trị ung thư gây ra. Bởi vì chuối rất giàu kali, chúng cũng có thể giúp bổ sung chất điện giải bị mất qua tiêu chảy hoặc nôn mửa. Hơn nữa, các nghiên cứu ống nghiệm đã cho thấy rằng pectin có thể giúp chống lại sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào ung thư ruột kết. Điều đó nói lên rằng, cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định xem pectin được tìm thấy ở trong chuối có thể làm chậm sự phát triển tế bào ung thư ở người hay không.

điều trị ung thư

Bưởi

Bưởi là một loại trái cây bổ dưỡng chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin C, vitamin A, kali, lycopene,… Trong đó, Lycopene ở bưởi là một caroten có đặc tính chống ung thư mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm các tác dụng tiêu cực của phương pháp điều trị ung thư như hóa trị và xạ trị. 

Một nghiên cứu ở 24 người trưởng thành cho thấy uống 500 ml nước ép từ trái bưởi, tăng lưu lượng máu đến não, giúp làm giảm bớt các tác dụng phụ của phương pháp hóa trị. Hãy nhớ rằng bưởi có thể làm giảm chức năng của một số loại thuốc, vì vậy tốt nhất bạn nên tham khảo với bác sĩ trước khi thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn.

Táo

Táo không những là loại trái cây phổ biến nhất mà còn là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất. Mỗi khẩu phần táo đều giàu chất xơ, kali và vitamin C, tất cả đều có lợi cho việc phục hồi ung thư .

Kali ảnh hưởng đến cân bằng chất lỏng của bạn và có tác dụng giữ nước, một tác dụng phụ phổ biến của một số loại hóa trị liệu.  Vitamin C có trong táo hoạt động như một chất chống oxy hóa để hỗ trợ chức năng miễn dịch và chống lại sự phát triển của tế bào ung thư .

Chanh

Được biết đến với vị chua và mùi hương đặc trưng, chanh cung cấp một loạt các vitamin C, B6, kali, sắt, khoáng chất và chất chống oxy hóa,… giúp ngăn ngừa sự phát triển của một số loại tế bào gây ra ung thư. Một số nghiên cứu trên động vật cũng đã cho thấy trong chanh có chất limonene giúp tăng cường tâm trạng, chống lại căng thẳng để chống trầm cảm và lo lắng. 

Lựu

Lựu vô cùng ngon, bổ dưỡng và tràn đầy lợi ích sức khỏe, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn uống nào. Giống như các loại trái cây khác, lựu có nhiều vitamin C, chất xơ nhưng cũng chứa nhiều vitamin K, folate và kali.

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn lựu có thể giúp cải thiện trí nhớ, điều này là một tin vui cho những người bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm khả năng tập trung do hóa trị gây ra.Một nghiên cứu ở 28 người cho thấy uống 237 ml nước ép lựu mỗi ngày trong 4 tuần liền dẫn đến tăng hoạt động của não và cải thiện trí nhớ rõ rệt.  Các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng, lựu có thể giúp bạn giảm đau khớp, một tác dụng phụ phổ biến khác của phương pháp điều trị ung thư.

Dâu tằm

Dâu tằm là một loại trái cây mang đầy màu sắc. Dâu tằm là một trong số ít các loại trái cây giàu cả vitamin C và sắt, nó giúp bảo vệ chống thiếu máu do phương pháp có trong điều trị ung thư. Theo một nghiên cứu, nếu ăn dâu với một số lượng bình thường có thể sẽ có lợi trong việc đang và sau khi điều trị ung thư. 

Lê là loại quả rất dễ ăn và có đầy đủ hương vị, dễ dàng thưởng thức như là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Loại quả này rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất xơ , đồng, vitamin C và vitamin K trong mỗi khẩu phần. 

điều trị ung thư

Đặc biệt, lê đóng vai trò trung tâm trong chức năng miễn dịch và làm giảm khả năng nhiễm trùng của cơ thể, có lợi trong quá trình điều trị ung thư . Giống các loại trái cây khác, lê có chứa các hợp chất chống ung thư mạnh mẽ. Trên thực tế, một nghiên cứu trên 478.000 người cho thấy rằng ăn nhiều táo và lê làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi thấp hơn. Anthocyanin, một loại sắc tố thực vật khác cũng được tìm thấy trong lê, cũng có liên quan đến việc làm giảm sự phát triển ung thư và hình thành các khối u trong các nghiên cứu ống nghiệm.

Dâu tây

Nhờ hương vị tươi, ngọt, dâu tây là một ăn món khoái khẩu của những người yêu thích trái cây. Một quả dâu tây có rất nhiều vitamin C, folate, mangan và kali, cùng với các hợp chất chống oxy hóa khác như pelargonidin.

điều trị ung thư

Ngoài việc tự hào với một loạt các chất dinh dưỡng ấn tượng, dâu tây còn cung cấp một số lợi ích cụ thể để phục hồi ung thư. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất dâu tây giúp tiêu diệt các tế bào ung thư vú và ngăn chặn sự phát triển của khối u.

Anh đào

Anh đào là một loại trái cây cùng họ với đào, mận và mơ. Trong mỗi khẩu phần ăn, một quả anh đào cung cấp một lượng lớn các chất như vitamin C, kali và đồng. Loại quả này, có chứa một số hoạt chất như: beta carotene, lutein và zeaxanthin,… giúp chống oxy hóa hiệu quả và làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Ví dụ, một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất anh đào đã giết chết và ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư vú. Một số hợp chất được tìm thấy trong quả anh đào có tác dụng làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư ruột kết ở loài chuột.

Cây an xoa

Cây an xoa là một loại cây được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh ung thư rất hiệu quả. Thành phần của cây an xoa có chứa hoạt chất flavonoid có tác dụng kháng khuẩn và làm lành vết thương nhanh chóng. Theo một số nghiên cứu cho thấy, uống trà an xoa mỗi ngày có tác dụng giúp bảo vệ cơ thể và chống lại sự phân hủy tế bào DNA. Cùng theo đó là làm vô hiệu hóa các hợp chất có hại (được gọi là gốc tự do) làm chậm sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư.

điều trị ung thư

 

Related posts
Tin Tức

Uống chè dây có giảm cân không

Chè dây là một loại thảo dược quý trong dân gian. Hiện nay, chè dây đang được…
Read more
Tin Tức

Mua cây xương khỉ ở đâu?

Cây xương khỉ hay còn gọi là cây bìm bịp hiện nay rất được nhiều người…
Read more
Sưc KhỏeTin Tức

Bệnh gan có lây qua đường ăn uống không?

Bệnh gan là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, nhiều người đang mắc phải.
Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *